De Saunakaravaan

Nieuwsflits van 31-01-2023: prijsverhoging

Dag lieve gasten van De Saunakaravaan,

Een mededeling voor de toekomst: vanaf aanstaande zondag 5 februari kost een bezoek aan de Saunakaravaan €13,50 en niet meer €11,-.

Dit is na lang beraad en met pijn in het hart. We willen onze sauna voor iedereen zo goedkoop mogelijk houden. Maar alles is duurder geworden, van huur tot hout, en we komen niet meer goed uit. We moeten een kapotte pomp kunnen vervangen, nieuwe houtsnippers over het terrein kunnen leggen als het modderig is, en hout kunnen bestellen voor de sauna’s.

Ook aan de bar zal alles een klein beetje duurder worden, van een kwartje tot vijftig cent. We hopen dat jullie dit begrijpen. We willen onze zalige zondagen laten voortbestaan tot in de eeuwigheid – en als we dit niet doen kan dat op een dag niet meer.

Veel liefs, veel warms, en wees welkom!


Hallo! Wij zijn De Saunakaravaan. Wij doen hoofdzakelijk twee dingen: met ons team van fysiotherapeuten, huisartsen en masseurs, helpen wij sporters sneller herstellen door middel van ijsbaden, sauna’s, fysiobehandelingen en sportmassages. Ten tweede zwerven wij sinds 2012 met onze karavaan van zelfgebouwde sauna’s, hottubs, en ijsbaden door Amsterdam, en bieden we op zondag, aan iedereen die wil, de warmte van onze sauna’s aan.

Onze sporttak richt zich doordeweeks op herstel en helen, onze recreatietak wil mensen op zondag een plek bieden uit de gekte van het leven: waar iedereen welkom is om alles los te laten, en helemaal zichzelf te zijn.

Zijn we als professionals geobsedeerd door spieren, pezen, sport, heling en herstel, als mensen zijn we daarnaast zijn dol op hitte, koude dompelbaden, hottubs, zweethutrituelen, vuurtjes, hangmatten, Amsterdamse muzikanten, yoga, massage, poëzie, muziek, lekker eten en drinken, en de lieve mensen die bij ons komen genieten. 

Vanaf mei 2022 hebben we een vaste plek in de Tuinen van West, op deze locatie. Hier bieden wij doordeweeks ijswaterbaden aan, saunaverhuur, sportmassages, fysiotherapie-advies en -behandeling; en daarnaast zijn wij elke zondag open, van 17-22, met een ruimer programma. Regelmatig organiseren we ook zweethutten, meditatie, mannencirkels, vrouwencirkels, en meer.

Heb je een blessure? Wil je met het team na een intensieve training of wedstrijd herstellen in ijswater of in de sauna? Wil je een sportmassage? Neem dan contact op met onze fysio’s via moveandcure@gmail.com.

Ben je jarig? Verliefd? Wil je een team-building-uitje met collega’s, en wil je de sauna in? Neem contact op met info@saunakaravaan.nl.